Выгорание: Как сохранить команду в период турбулентности | Светлана Жабинская | Подкаст «HR-стирка»
2025 год стал настоящим испытанием на профессиональную устойчивость: если раньше компании сталкивались с отдельными кризисами, то теперь им приходится существовать в условиях перманентного стресса — и это напрямую бьёт по эффективности. Исследования Gallup и McKinsey показывают, что хроническое напряжение приводит к выгоранию сотрудников, которое снижает общую производительность бизнеса на 25-30%. Эта проблема становится не только кадровой, но и представляет собой стратегическую угрозу для компаний.
«Выгорание — это не личная проблема сотрудника, а системный вызов для бизнеса. Решение требует комплексного подхода: от диагностики до изменения корпоративной культуры».
В студии «HR-стирки» мы встретились со Светланой Жабинской, экспертом в области оценки и бизнес-консультантом в сфере управления персоналом. Она поделилась своими мыслями о том, как распознать выгорание в команде, что действительно работает для его профилактики и почему реабилитация выгоревших сотрудников зачастую выгоднее их замены.
00:45 Актуальность проблемы выгорания персонала.
02:00 Внешние факторы, усиливающие выгорание сотрудников.
03:34 Что такое выгорание и как его отличить от усталости? Признаки выгорания: эмоциональные, когнитивные, физические.
04:59 Кто больше подвержен выгоранию? Поколения и профессии в зоне риска.
08:24 Как выгорание вредит бизнесу? Финансовые потери и токсичное влияние выгоревших сотрудников.
10:23 Как распознать выгорание в команде? Сигналы для HR и руководителей.
14:17 Что делать, если сотрудник выгорел? Диагностика и поддержка
16:31 Профилактика выгорания: для компании и сотрудника. Выявление факторов выгорания.
21:40 Как разделить зону ответственности лично сотрудника и зону ответственности компании.
24:08 Три важных шага для бизнеса: провести диагностику уровня выгорания в команде, выявить ключевые факторы риска, запустить программы поддержки.
26:10 Жизнестойкость как антипод выгорания. Что это такое и как развивать 29:46 Работа с выгоранием сотрудников — не разовая акция, а часть корпоративного ДНК.
30:50 Тренд в России: крупный и средний бизнес (особенно в энергетике, нефтегазе, атомной отрасли) внедряют системы мониторинга выгорания, так как понимают его влияние на ошибки персонала.
31:35 Прогноз по ситуации с выгоранием персонала.
32:12 Краткое резюме: как снизить риск выгорания в компании.