30.03.2026

Турбулентность: как помочь сотрудникам адаптироваться к изменениям | Анастасия Петрищенкова | Подкаст «HR-стирка»

«Неопределённость перестала быть временным состоянием — она стала нормой. И в этих условиях выживают не самые сильные, а самые адаптивные».

В новом выпуске «HR-стирки» говорим о том, как управлять командой, когда стабильности больше нет. Вместе с Анастасией Петрищенковой, HR-экспертом, разбираем, какие сотрудники становятся опорой в изменениях, кто начинает сопротивляться и выгорать, какую роль в этом играет руководитель — и как выстроить систему работы, которая выдерживает постоянную турбулентность.

Проверьте уровень адаптивности и риски выгорания в команде с помощью теста «Индекс благополучия | HappyStaff».

01:26 Почему сопротивление изменениям — нормальная реакция, а не проблема сотрудников. Стадии реакции на изменения: от отрицания к принятию.
02:41 Типы сотрудников: кто двигает изменения, а кто тормозит.
06:00 Почему выгорающих становится больше, чем адаптирующихся. Адаптивность как ключевой навык: что за ним стоит на практике.
08:43 Роль руководителя: как говорить с командой в неопределённости. Ошибки руководителей: закрытость, усиление негатива, потеря доверия.
11:39 Регулярные встречи как инструмент снижения тревожности и слухов.
14:07 Антихрупкость: как развивать её в команде на практике. Ошибки как источник обучения, а не наказания.
17:04 Что должно оставаться стабильным в период изменений.
19:42 Что происходит, если команду не вовлекают: тревожность, саботаж, уход. Почему работают только «реальные изменения»: конкретность и неизбежность.
22:08 Как выстроить процесс изменений, чтобы его не саботировали.
26:34 Как поддерживать мотивацию без «раздачи бонусов».
28:26 Как понять, что команда адаптировалась. Что делать руководителю, если впереди новые изменения.